丹东高级中医康复理疗师资格证书报名客户至上冬季用艾灸养生冬天的时候选择艾灸这种方法对腧进行,可以有效激发经气,还能够调节身体潜能,最终提高身体的抗病以及应变能力。这种艾灸方法也被称之为节气灸,这种手法操作简单方便成本也比较低,效果非常的好,是我国老百姓喜闻乐见的种手法,具有很好的防病功效。

艾灸去黑眼圈作用好吗?去黑眼圈艾灸哪里?早上起来个重重的黑眼圈,是不是把你吓了跳。现在人晚上都不好好睡觉,大部人都有黑眼圈,其实有黑眼圈不仅是不好看的问题,更重要的是,黑眼圈代表你的身体健康在下降。有人说艾灸去黑眼圈效果不错,我们就来了解下黑眼圈要艾灸哪些位。

以下这位灸友的分享希望能带给大家些启发我感觉艾灸疏通身体的同时也增加了身体的能量,前题是运用正确的方法才能把这种能量吸收,吸收了才能不上火,吸收了身体才能疏通,就像老师说的心神定要回归。艾灸时不能急躁,不能急于求成,循序渐进,听从身体的感受,身体就会越来越好。我以前是随身灸,也有效果,去年接触的如意灸,就放弃了随身灸,直坚持手持艾灸,还是感觉这种效果最好。

用艾灸经常灸命门,关元,中极,曲骨,足里,中脘几个位,每个位10分钟。 命门在背后督脉上,与肚脐对应高度。中医谓之为“生命之门”,是因为它与气相通,经常灸治这里,具有补壮阳之功。在现代医学看来,命门的位置正好在脊柱调节上腺功能的神经节段范围,灸治可以温通督脉,调节与改善对上腺的气血供应,上腺可是人体内分泌的重要指挥部之,主宰能量分配与使用是它的重要工作。艾灸可以双向调节上腺的功能,使体内达到阴阳平衡。

别人活力足,健康美丽,而自己却像中了“毒”样,萎靡不振,满身的小毛病呢?这些小毛病,往往从西医上无法解释,但是如果你了解中医上的“湿,热,毒”,就会恍然大悟,这可能都是“湿,热,毒”惹得祸。 湿气的讨厌,大概在于它的不爽,所谓的不爽,就是整个人像被什么东西拖住样。睡不醒,没有精神,体质湿气重的时候,老是暖气打嗝。吃不进饭,但是小肚子却鼓鼓的。湿气不会像生病那样痛苦。却会不断打扰我们的生活,让人不厌其烦。