江苏正规的德宏康复理疗证的条件培训班诚信服务既然艾灸作用这样好,可为什么有些朋友艾灸后感觉没有什么效果呢?比如说,艾灸擅长祛寒湿,可能会经常施灸足里神阙中脘关元大椎膻中涌泉命门等,可想要立竿见影,就要看这个寒湿是在体表还是在体内,如果在体表,那就容易施灸祛除,可是如果是常年累月积累的寒湿,就不容易短期祛除,体内的寒湿,需要将体表的灸除后,然后体内的寒湿经过艾灸的引导,从体内引到体表,再进行灸除,这就需要个长期的过程,在掌握好灸时灸量和火力的前提下,就是坚持,长期坚持施灸。如果灸了几天,就中断了,想起来了,再灸几天,这样效果肯定不太好,本来可以通过艾灸除掉的体内寒湿,因为停止艾灸,却又回到了体内,如果再想用艾灸排出,那肯定就需要段时间。再加上每个人身体情况又不样,体质好的就容易艾灸除寒湿,体质差寒气藏的深,想要用艾灸除寒湿,那肯定花更多的时间。下面就简单总结下,要想艾灸效果好,这些应用需要了解。

选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒,比传统的合板温灸盒更加坚固耐用,更加耐高温且不易变形。将温灸盒放置在需要的部位,用盒内附带的弹性松紧带固定,盒体侧有钩,可以将灸盒固定在身体或肢位上进行施灸,解放双手,更加方便安全。

防办公室综合征【取】关元中脘大椎足里涌泉【功效】针对缺少运动人群,起养生作用,帮助调理脏腑,预防市内空调受寒引起的以驱寒补阳之功效。【灸法】温和灸,每次每10-15分钟,每周1-2次,长期坚持。大椎可以隔姜灸,每次3-5壮,半小时左右。

脾虚怕冷又怕热 中医中的虚分为阳虚和阴虚,阳虚则怕冷,阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚,出现冬季即使是生病也还是手脚发热,喜冷。而夏季很容易中暑,常年处于低血压状态,每天精神不足,浑浑噩噩。 脾虚拉肚子月经量多

对于此类感冒患者来说,应该选择疏风清热类的“凉药”,比如板蓝根冲剂双黄连口服液等。 未雨绸缪,艾灸预防感冒 其实不管哪种感冒,都会给我们的生活带来不便。中医讲究未病先防,那么对于感冒有没有种更好的预防方法呢? 当然有了,下面就教大家几个预防感冒的小方法张开手掌,在拇指的根部有块明显突起的肌肉,形态如鱼,故中医将其称为鱼际。

起居上,夏季人们应夜卧早起,保持心情愉悦舒畅,适量进行户外运动,避免大量出汗。 饮食方面,要清淡,以容易消化富含维生素的食物为主,尽量少吃大鱼大肉油腻辛辣的食物,不可贪食冷饮。从阴阳行来说,红为火,入心,补气补血,平时可以多吃些“红色”食物,如红枣番茄胡萝卜红豆等。 此外,立夏以后天气转热,人的心神容易受到扰动,出现心神不宁。因此人们要格外重视精神的调养,加强对的保养,尤其是老年人不可有过激之处,切忌暴喜伤心,保持神清气和心情愉快的状态。